Physiotherapeutische Dienste des Kurbads Blancafort
Sie leiden unter einer der unten genannten Beschwerden?
Wir von den Thermen des G.H. Balneario Blancafort wissen, dass Ihre Verletzung während einiger Wochen eine häufige Behandlung erfordert, und stellen Ihnen deshalb all unsere Techniken und Rehabilitationsgeräte anhand unserer THERAPIE-PAKETE, durch die sie Sondertarife nutzen können, zur Verfügung.
Wenn man eine Verletzung oder Krankheit erleidet, ist eine einzige Behandlung nicht ausreichend. Damit der Physiotherapeut bei Ihnen eine deutliche Verbesserung erzielen kann, sind mehrere Behandlungen von Nöten.
THERAPIE-PAKETE
Die Mindestanzahl beträgt 6 Sitzungen.
Preis pro Behandlung: 40 Euro
Dieses Angebot gilt von Montag bis Freitag (ausgenommen August und Brückenfeiertage)
- RÜCKENSCHMERZEN
- CHRONISCHE SCHMERZEN UND FIBROMIALGIE
- STRESS UND MUSKELVERSPANNUNG
- RHEUMATISCHE BESCHWERDEN (ARTHROSE UND ARTHRITIS)
- MUSKELSCHWUND UND BEWEGUNGSEINSCHRÄNKUNG DER GELENKE
* Was beinhaltet jedes Programm?
Sprechstunde mit dem Physiotherapeuten (nach Terminvergabe durch den physiotherapeutischen Dienst), der für Sie ein persönliches Rehabilitationsprogramm erstellt. Die Dauer der Sitzungen beträgt eine Stunde. Während dieser Zeit können folgende Behandlungsmethoden kombiniert werden: HYDROTHERAPIE, ELEKTROTHERAPIE (je nach Angemessenheit) UND PHYSIOTHERAPIE (Mobilisierungen, Dehnungen).
HINWEIS: Erbitten Sie zuvor einen Termin beim Physiotherapeuten, um sich darüber beraten zu lassen, welches Programm am Besten Ihren Anforderungen entspricht.
Ein für sie persönlich erstelltes Therapieprogramm wird Ihnen vom Physiotherapeuten verschrieben.
Vorzüge der Dehnungen:
- Die Muskelspannung wird reduziert.
- Verbesserung der Koordinierung der Bewegungen, erhöhte Bewegungsfreiheit.
- Steigerung der Beweglichkeit.
- Verletzungsvorsorge. Muskelstraffheit. (Ein starker und belasteter Muskel hält Spannung besser stand als ein zuvor weniger belasteter Muskel.)
- Explosive Belastungen wie Laufen, Skifahren, Schwimmen, Radfahren, etc. werden erleichtert. Die Muskeln werden auf Ihre Belastung vorbereitet.
- Das Körperbewusstsein wird gefördert. Durch Bearbeitung unterschiedlicher Zonen nimmt man diese immer bewusster wahr und gewinnt immer mehr Gefühl für seinen eigenen Körper.
- Der Körper wird von der Kontrolle durch den Geist befreit. Nicht der Wettkampf oder die Eitelkeit, sondern das eigenen Wohlergehen steht bei diesen Bewegungen im Vordergrund.
- Der Kreislauf wird verbessert und belebt.
- Es entsteht ein angenehmes Gefühl.
Indikationen der Gelenkmobilisierungen: Atrophien und Hypotonien, Schrumpfungen, akute und chronische Myositis, leichte Muskelrisse, Dystrophien, Muskelkontrakturen, Gelenksteifheit, Ödeme, Narbenschrumpfungen, Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit, Rheumatische Prozesse, seröse Zysten, pathologische Prozesse des Verdauungstrakts, der Atmungsorgane sowie neurologische und kardiovaskuläre pathologische Prozesse, Übergewicht, durch Bewegungsarmut hervorgerufene Pathologien, Hemi- und Paraplegie, Parkinson, Kindergehirnlähmung, etc; für jede Pathologie muss die jeweils angemessene Behandlungsmethode und deren korrekte Anwendung ermittelt werden.
Auch die Gegenanzeigen werden je nach anzuwendender Technik variieren.
Als allgemeine Gegenanzeigen können bosärtige Tumoren, aktive Endocarditis, dekompensierte Herzinsuffizienz, Blutkrankheiten, Tuberkulose (für die aktive Kinesitherapie), sowie Austritt von Gelenkflüssigkeit, Gelenkblutung (Hämarthros), Verletzungen des Weichgewebes (für die passive Kinesitherapie) genannt werden
1. Erläuterungen zum Aquagym. Im Wasser verrichtbare körperliche Übungen.
Dehnungen oder Stretching zur Erhöhung der Beweglichkeit.
Ziel ist, die Gelenkbeweglichkeit der geschädigten oder in der Beweglichkeit eingeschränkten Bereiche, wie Schultern, Knie, Hüfte, etc. zu verbessern. Seit längeren Zeiträumen verlorene Mobilität soll wiedererlangt werden. Zudem werden Beschwerden und das Gefühl von Behinderung zu einem Großteil vermindert.
Übungen zur Verbesserung des aeroben Leistungsvermögens.
Das aerobe Leistungsvermögen ermöglicht länger andauernde körperliche Anstrengungen. Ziel ist deshalb, die Leistungsfähigkeit des Herzens, des wichtigsten kardiovaskulären Motors, zu erhöhen. Besonders wenig oder gar nicht trainierte Personen verspüren eine starke und positive Veränderung, da Alltagsverrichtungen ihnen nach einiger Zeit deutlich leichter fallen. Sportliche Aktivitäten, Tätigkeiten im Haushalt, etc. sind leichter zu verrichten...
Um die besten Resultate zu erzielen, wird bei den Übungen in einem Bereich zwischen 65% und 85% der maximalen Herzfrequenz gearbeitet.
Übungen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Muskel- und Skelettsystems.
Die Widerstandskraft des Muskel- und Skelettsystems ist die Fähigkeit, eine maximale körperliche Belastung über einen möglichst langen Zeitraum hinweg auszuüben. Knochen, Gelenke, Muskel, Bindegewebe, Sehnen und Bänder werden bei derartigen Belastungen beansprucht, und sind häufig durch Bewegungsmangel, Verletzungen oder allgemein bei Personen fortgeschrittenen Alters geschädigt. Bei diesen Personen wird die Fähigkeit, einer gewissen Belastung über einen längeren Zeitraum hinweg standzuhalten, beobachtet. So wird beispielsweise eine von Epitrochleitis betroffene Person aufgrund des starken Schmerzes im Ellbogen nicht fähig sein, ein Gewicht in die Höhe zu halten. Die Bewegung im Wasser werden ermöglicht aufgrund der Schwerelosigkeit und dem Ausbleiben ruckartiger Bewegungen oder Bewegungen entgegen der Schwerkraft. Hierbei wird die Kräftigung der Muskulatur des betroffenen Bereichs und die Wiederlangung ihrer Funktionalität angestrebt.
Kräftigung der Muskulatur
Bei der Kräftigung werden zwei ähnliche Bewegungsabläufe angestrebt, die zum einen zum Kräftigen, also zur Kraftgewinnung, zum anderen zum Beleben und zur Aktivierung dienen. All dies wird lediglich durch Widerstandskraft des Wassers erreicht. Sich fortbewegen im Wasser (Aquarunning), Wasserschieben mit den Händen, etc...
Für Personen, die zum Einen die Fettverbrennung in bestimmten Körperzonen wünschen, und zum Anderen eine allgemeine Kräftigung anstreben. Schwach entwickelte oder schlaffe Muskulatur wird abgehärtet, was zu einer Korrektur des Körperaufbaus beiträgt.
Für welche Personen ist Aquagym empfehlenswert?
- Personen mit leichten bis mäßigen Herz- und Atmungsbeschwerden.
- Personen mit vorwiegend sitzender Lebensweise und wenig Bewegung im Alltag.
- Psychomotorische Beschwerden; allgemeine, dynamische und statische Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen.
- Mangelnder Muskeltonus, Hypotonie und allgemeiner Muskelschwund.
- Mangelhafte Beweglichkeit und Gelenkmobilität.
- Nervosität, Unruhe, Stress und Mühe, sich zu entspannen.
- Mangelndes Selbstwertgefühl, wenig Selbstvertrauen und allgemeiner Pessimismus im Alltag.
- Haltungsfehler.
- Mangel an Rhythmus und Aktivität.
- Allgemeine Verletzungen der ganzen Wirbelsäule (Hals-, Rücken- und Lendenbereich)
- Allgemein für alle Wasserliebhaber mit Spaß an Bewegung.
Perception