Services de physiothérapie de la station balnéaire Blancafort
Si vous souffrez de...
Les thermes du G.H. Balneario Blancafort savent que votre lésion requiert un traitement fréquent de plusieurs semaines et un traitement supplémentaire pour les nécessités physiques. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition toutes nos techniques et appareils de rééducation au moyen des bons de PACKS THÉRAPEUTIQUES permettant de profiter de tarifs spéciaux.
En cas de lésion ou de maladie, une seule session de traitement n’est pas suffisante. Pour obtenir une amélioration, vous devez faire plusieurs sessions.
PACKS THÉRAPEUTIQUES
Le nombre minimum de sessions est de 6.
Prix par session : 40 euros
Promotion valable du lundi au vendredi (sauf au mois d’août et pendant les ponts)
- MAL DE DOS
- DOULEUR CHRONIQUE ET FIBROME
- STRESS ET BLOCAGE MUSCULAIRE
- PROBLÈMES DE TYPE RHUMATISMAL (ARTHROSE ET ARTHRITE)
- ATROPHIE MUSCULAIRE ET PERTE DE LA MOBILITÉ ARTICULAIRE
* Quelles sont les prestations comprises dans chaque programme ?
Consultation avec le physiothérapeute, rendez-vous avec le service de physiothérapie qui conçoit votre programme personnalisé de rééducation. Les sessions durent environ une heure et diverses techniques peuvent être associées : HYDROTHÉRAPIE, ÉLECTROTHÉRAPIE (selon le cas) et PHYSIOTHÉRAPIE (mobilisations, étirements ).
REMARQUE : pour connaître le programme le mieux adapté à vos besoins, prenez rendez-vous avec le physiothérapeute, qui saura vous orienter.
Le programme de thérapies est personnalisé en fonction de la prescription du physiothérapeute
Bénéfices des étirements:
- Réduction de la tension musculaire
- Amélioration de la coordination des mouvements, qui deviennent plus libres et plus faciles.
- Augmentation de la possibilité de mouvement.
- Prévention de douleurs au moyen de l’étirement musculaire (un muscle fort et préparé résiste mieux à la tension qu’un muscle non préparé.)
- Préparation à des activités sportives telles que la course, le ski, la natation, la bicyclette, etc. pour que les muscles soient prêts à être utilisés.
- Amélioration de la connaissance du corps. La préparation des différentes parties du corps permet d’entrer en contact avec elles et de mieux connaître son corps.
- Libération du contrôle du corps par l’esprit, pour apprendre à bouger pour son bien au lieu d’entretenir un esprit de compétition ou un certaine vanité.
- Amélioration de la circulation.
- Sensation agréable.
Indications des mobilisations articulaires : atrophies et hypotonies, rétractions, myosites aigues et chroniques, rupture musculaire légère, dystrophies, contractures musculaires, rigidité articulaire, œdème, cicatrices rétractiles, limitation articulaire, processus rhumatismaux, kystes séreux, processus pathologiques neurologiques, digestifs, respiratoires ou cardiovasculaires, obésité, pathologie de l’immobilisation, hémiplégie et paraplégie, maladie de Parkinson, paralysie cérébrale infantile, etc. Chaque pathologie doit être traitée avec la technique appropriée.
Les contre-indications varient également en fonction de la technique utilisée.
Les contre-indications générales comprennent tumeurs malignes, endocardite, insuffisance cardiaque décompensée, hémopathie, tuberculose (pour la kinésithérapie active) et hémorragie synoviale, hémarthrose, blessure récente de parties molles (pour la kinésithérapie passive).
1.- Approche de l’aquagym. Activités physiques dans le milieu aquatique.
Étirements ou stretching pour améliorer la flexibilité.
Les étirements améliorent le placement articulaire des parties affectées ou dont le mouvement est limité (épaules, genoux, hanches, etc.). Des épaules douloureuses et dont l’amplitude de mouvement est limitée, par exemple, peuvent retrouver leur mobilité. La gêne est réduite, de même que la sensation d’infirmité.
Activités pour améliorer la capacité aérobie.
Activités physiques réalisées pendant des périodes de temps prolongées et permettant au cœur, principal moteur cardiovasculaire, de jouer pleinement son rôle de pompe et de se fortifier. Ces activités sont indiquées pour les personnes faisant peu ou pas de sport, qui se sentiront chaque jour de mieux de mieux et pourront réaliser leurs activités quotidiennes en fournissant moins d’efforts.
Pour obtenir ces bénéfices, le travail cardiaque doit osciller entre 65 et 85 % de la fréquence cardiaque maximum.
Activités visant à améliorer la résistance musculo-squelettique.
La résistance musculo-squelettique est la capacité biologique permettant de prolonger le plus longtemps possible un effort d’une intensité maximum. Les activités impliquent les os, les articulations, les muscles, le tissu conjonctif, les tendons et les ligaments et les parties du corps fatiguées des personnes âgées, sédentaires ou souffrant d’une lésion. En effet, certaines personnes voient leur capacité de faire un effort déterminé pendant une période prolongée réduite. Par exemple, une personne atteinte d’épitrochlée ne peut pas soulever de poids car cela déclenche une forte douleur dans le coude. Dans l’eau, tous les mouvements sont possibles grâce à l’absence de gravité, et l’eau empêche de faire des mouvements brusques. La gymnastique dans l’eau favorise le développement musculaire de toutes les parties du corps et la récupération d’une fonctionnalité totale.
Tonification musculaire.
La tonification consiste à fortifier, c’est-à-dire à acquérir davantage de force et à revigorer, gagner de la vivacité et de l’énergie, en utilisant la résistance de l’eau, en se courant (aquarunning) et en déplaçant l’eau avec les mains, etc.
Cette activité est indiquée pour les personnes souhaitant réduire la masse graisseuse de certaines parties de leur corps, celles voulant acquérir davantage de force, celles atteintes d’atrophie musculaire ou dont les muscles sont lâches, afin de développer correctement leur corps.
L’aquagym est indiquée en cas de:
- Problèmes cardiorespiratoires légers ou modérés.
- Sédentarité.
- Problèmes psychomoteurs, de coordination dynamique générale et d’équilibre dynamique et statique.
- Manque de tonus musculaire, hypotonie et atrophie générale.
- Faible mobilité articulaire et flexibilité réduite.
- Nervosité, stress et difficulté à se détendre.
- Problèmes de manque d’estime de soi, de manque de confiance en soi et d’expression négative dans la vie quotidienne.
- Posture incorrecte.
- Manque de rythme et de souplesse.
- Lésions générales de toute la colonne vertébrale (cervicales, dorsales et lombaires)
- Souhait de faire de l’exercice dans le milieu aquatique.
Perception